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追梦:曾认为心理咨询是弱者行为,但最终它带给我巨大帮助

NBA · 2026/09/28 07:00

德雷蒙德-格林在个人播客节目中表示:讲述了为何同意为自己的项目《Open Season》拍摄真实的心理咨询过程。这是一次极具个人色彩的尝试,他坦言自己长期以来都不敢寻求心理帮助。

“心理咨询这件事一直让我很畏惧。以前身边人一直灌输我:‘别做这种事,这是弱者的行为选择。那些心理医生根本不了解你。’但最终,我还是必须自己走上这条路,它给了我巨大的帮助。”

格林表示,他希望展现最真实不加修饰的自己。

“这是真实的心理咨询。镜头里,你能看到我开心的时刻,也能看到我情绪低落、满心烦躁、身心俱疲、求助无门的瞬间。房间里没有导演喊‘卡’。就只有我和心理医生两个人,在赛季期间探讨内心的问题。”

他的目标不止于自身的经历。

“人生总有陷入困境、无处求助的时候。当你需要帮助时,大胆求助没有问题;当你渴望倾诉时,找人聊聊也完全没问题。每个人都要走属于自己的路。如果分享我的经历,能让那些和我有同样感受的人,在面对自己的困境时轻松一点,那我希望这能帮到他们。”

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